7 апреля — Всемирный день здоровья. Организация семейного досуга

Досугом называют совокупность видов деятельности, ориентированных на удовлетворение физических, духовных и социальных потребностей людей в свободное время и связанных преимущественно с отдыхом и развлечениями – чтением, играми, танцами, посещением учреждений культуры и массовых зрелищ, занятиями физкультурой и спортом

Культура семьи – это нравственная ценность, важно, чтобы образ жизни взрослых и образ жизни детей основывались на единых социально-нравственных принципах. Не менее важна в семье и культура здоровья

На современном этапе проблема здоровья подрастающего поколения стала одной из самых актуальных для общества. Здоровье складывается из нескольких компонентов – психического, физического, социального, нравственного

Успешное решение задач воспитания возможно только при объединении усилий семьи и других социальных структур. Сотрудничество школы и семьи должно создавать комфортные, адекватные условия для развития учащихся. Этому способствуют программы дополнительного образования по различным видам направленности (художественно-эстетической, физкультурно-оздоровительной и др.)

Замечательно, если в семье имеются общие увлечения, хобби, но есть и такие виды досуга, которые интересны каждому члену семьи отдельно, а пользы для единства и сплочения не приносят. Это, в частности, интернет, компьютерные игры, просмотр телевизионных программ, а также посещение театров, музеев с друзьями. В связи со всем этим необходимо обратить внимание на такие виды хобби, которые станут общим любимым делом, как для родителей, так и для детей

Эффективность нравственно-педагогического воздействия достигается не давлением на ребёнка, не мероприятиями, а общей гармоничной атмосферой семьи. Благоприятный микроклимат в ней – залог душевного спокойствия, полноценного отдыха всех членов семьи, а значит, их хорошего настроения, положительного отношения к работе и учёбе

Семейная атмосфера – своего рода «фильтр», через который проходят все душевные состояния человека

Если есть осознание необходимости сохранения гармонии и взаимопонимания с детьми, следует научиться рационально планировать время. Обязательно следует учесть все особенности графика и интересы каждого члена семьи, чтобы никто не остался без внимания

Здоровый образ жизни семьи складывается из нескольких факторов

В первую очередь – это доброжелательные отношения между родителями, бабушками и дедушками

Очень важно полезное питание, при этом здоровая пища должна быть вкусной

Значимы положительные эмоции, пример тому, совместно проводимые праздники, способствующие дружеским отношениям взрослых и детей

Общая трудовая деятельность также способна сблизить даже незнакомых людей, не то, что членов одной семьи

Нельзя забывать и о воспитании личным примером – поведении, исключающем алкоголь и курение

Взрослым и детям полезны совместные выходы на природу: зимние прогулки на лыжах, катание на коньках, с горок на санках, летние купание в реке и др. Сочетание свежего воздуха с трудовой активностью способствует профилактике заболеваний и проведению общего досуга

Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить и проблему здоровья нации