Досугом называют совокупность видов деятельности, ориентированных на удовлетворение физических, духовных и социальных потребностей людей в свободное время и связанных преимущественно с отдыхом и развлечениями – чтением, играми, танцами, посещением учреждений культуры и массовых зрелищ, занятиями физкультурой и спортом
Культура семьи – это нравственная ценность, важно, чтобы образ жизни взрослых и образ жизни детей основывались на единых социально-нравственных принципах. Не менее важна в семье и культура здоровья
На современном этапе проблема здоровья подрастающего поколения стала одной из самых актуальных для общества. Здоровье складывается из нескольких компонентов – психического, физического, социального, нравственного
Успешное решение задач воспитания возможно только при объединении усилий семьи и других социальных структур. Сотрудничество школы и семьи должно создавать комфортные, адекватные условия для развития учащихся. Этому способствуют программы дополнительного образования по различным видам направленности (художественно-эстетической, физкультурно-оздоровительной и др.)
Замечательно, если в семье имеются общие увлечения, хобби, но есть и такие виды досуга, которые интересны каждому члену семьи отдельно, а пользы для единства и сплочения не приносят. Это, в частности, интернет, компьютерные игры, просмотр телевизионных программ, а также посещение театров, музеев с друзьями. В связи со всем этим необходимо обратить внимание на такие виды хобби, которые станут общим любимым делом, как для родителей, так и для детей
Эффективность нравственно-педагогического воздействия достигается не давлением на ребёнка, не мероприятиями, а общей гармоничной атмосферой семьи. Благоприятный микроклимат в ней – залог душевного спокойствия, полноценного отдыха всех членов семьи, а значит, их хорошего настроения, положительного отношения к работе и учёбе
Семейная атмосфера – своего рода «фильтр», через который проходят все душевные состояния человека
Если есть осознание необходимости сохранения гармонии и взаимопонимания с детьми, следует научиться рационально планировать время. Обязательно следует учесть все особенности графика и интересы каждого члена семьи, чтобы никто не остался без внимания
Здоровый образ жизни семьи складывается из нескольких факторов
В первую очередь – это доброжелательные отношения между родителями, бабушками и дедушками
Очень важно полезное питание, при этом здоровая пища должна быть вкусной
Значимы положительные эмоции, пример тому, совместно проводимые праздники, способствующие дружеским отношениям взрослых и детей
Общая трудовая деятельность также способна сблизить даже незнакомых людей, не то, что членов одной семьи
Нельзя забывать и о воспитании личным примером – поведении, исключающем алкоголь и курение
Взрослым и детям полезны совместные выходы на природу: зимние прогулки на лыжах, катание на коньках, с горок на санках, летние купание в реке и др. Сочетание свежего воздуха с трудовой активностью способствует профилактике заболеваний и проведению общего досуга
Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить и проблему здоровья нации