Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября. В 2022 году он приходится на 17 ноября. Его главной целью является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире курят около трети взрослого населения, или примерно 1,2 миллиарда людей. Из них 200 миллионов – женщины. Ежегодно табак вызывает 3,5 миллиона смертей, унося по 10 тысяч жизней каждый день. Ежегодно население планеты выкуривает более триллиона сигарет

Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек, представляющих серьезную опасность для здоровья, а также является важным фактором предотвратимой смертности в России. Продолжительность жизни курильщиков по сравнению с никогда не курившими на 5,2-5,3 года ниже. Курение приводит к формированию табачной зависимости и влияет на развитие целого ряда заболеваний, процент которых составляет примерно 80 процентов в структуре смертности в РФ. Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими онкологическими заболеваниями, как рак легких, трахеи и бронхов, рак гортани, рак ротовой полости, включая губы и язык, рак пищевода, рак поджелудочной железы и эмфизема лёгких, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также других проблем со здоровьем. Курение негативно влияет на состояние ротовой полости человека, помимо ухудшения цвета зубов, курение может провоцировать развитие таких заболеваний, как гингивит и перидантит тяжёлых случаях способствуя потере зубов. По данным исследований, при использовании систем нагревания табака наблюдается снижение негативного эффекта на эмаль зубов по сравнению с сигаретами. Отмечается, что при сопоставимом содержании никотина в сигаретах и средствах нагревания табака, именно присутствие табачного дыма при горении табака вызывает потемнение зубной эмали. Кроме собственно курения табака с термическим его разрушением и возгонкой части веществ, вредное действие на организм оказывается и при суррогатной его замене курением электронных сигарет и систем нагревания табака (типа IQOS)

Курение в России это массовая проблема. По данным ВЦИОМ последние пять лет доля курильщиков в России остается неизменной — на сегодняшний день это треть граждан (33%). Кампания по оформлению пачек сигарет предупреждающими надписями о вреде курения, сопровождаемых рисунками, стартовала в России в 2013 г. С этого момента доля курящих россиян начала снижаться (2013 г. — 41%, 2022 г. — 33%). В то же время растет доля бросивших курить: за 9 лет — в 1,7 раза (2013 г. — 10%; 2022 г. — 17%)

В последнее время в России отмечается рост популярности электронных сигарет и других альтернативных систем курения. Он связан с трендами, вкусовыми добавками и ошибочным мнении о безвредности. Тем не менее устройства вызывают никотиновое привыкание и могут усиливать зависимость. Они не сопровождаются чёткими инструкциями по использованию и сведениями о содержании никотина. Электронные сигареты вышли на рынок без обширных доклинических токсикологических или долгосрочных испытаний безопасности, которые потребовались бы для традиционных терапевтических средств или медицинских устройств

Трудности с определением токсичности аэрозоля связаны с вариациями моделей и жидкостей электронных устройств. Влияние на здоровье разных затяжек тоже неодинаково, так как уровни выбросов между первыми вдохами варьируются из-за нагнетания температуры в испарителе в течение первых 5—10 минут. Состав аэрозоля изменяется в зависимости от наполнителя, интенсивности курения и материалов, используемых в производстве. Размеры частиц в аэрозоле электронных сигарет не сильно отличаются от таковых в обычном табачном дыме, но из-за разницы в составе электронные и традиционные сигареты оказывают неодинаковое влияние на организм. Основными веществами аэрозоля электронных сигарет вызывающими опасения медицинского сообщества, являются металлы, в частности, никель и свинец. Их воздействие способно привести к заболеваниям нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Природа и количество образующихся металлов зависят от конструкции электронной сигареты в определённых условиях их содержание в аэрозоле может быть больше, чем в сигаретном дыме. Карбонильные соединения в паре вейпов также потенциально опасны для пользователей: формальдегид является канцерогеном для человека, ацетальдегид — возможным канцерогеном, акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, а также проявляет мутагенные свойства, а глиоксаль — мутагеном

Помните, что курение вредит Вашему здоровью!