Правильно ли Вы одеваете ребенка зимой?

Чтобы ребенок хорошо спал и чтобы укрепить иммунитет, педиатры рекомендуют много, часто и долго гулять с ребёнком. Зимой, когда воздух в домах пересушен обогревом, прогулки на свежем воздухе особенно необходимы. Когда Вы задумываетесь, как одеть ребенка, стоит понимать, что одежда должна быть не только теплой, но ещё и максимально комфортной. На сегодняшний день магазины предлагают огромный выбор самых разнообразных изделий для любых возрастов, поэтому сложно определиться, чтобы потом не жалеть о покупке, особенно, при выборе верхней одежды. Чтобы упростить задачу, существует несколько рекомендаций:

  • под верхнюю одежду, используя принцип многослойности, стоит надеть теплые вещи из натуральных тканей, которые легко снимаются, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу. Соответственно верхнюю одежду нужно покупать с учетом нижних слоев, примерно на 4-5 см больше, а не «впритык»
  • рукава и штанины одежды должны плотно облегать запястье и голень
  • спина и живот ребенка должны быть хорошо защищены от продувания
  • предпочтительнее выбирать верхнюю одежду с капюшоном, который обеспечит дополнительное тепло и защиту от ветра
  • обращайте  внимание  на  температурный  режим  детской  верхней одежды
  • (зимой она должна сохранять тепло до – 25°С)
  • при выборе шапки, лучше отдать предпочтение из комбинации натуральных и синтетических материалов, с ушками или завязками
  • не бойтесь покупать верхнюю одежду яркого цвета, это не показатель токсичности красителей (рекомендовано перед ноской стирать изделия, чтобы улетучились даже незначительные остатки формальдегида)
  • в связи с тем, что зимой на улице темнеет рано, обратите внимание, предусмотрены ли на выбранной вами одежде светоотражающие элементы, если нет, то приобретите их отдельно

А чтобы прогулка с ребенком приносила удовольствие и Вам, и Вашему малышу, рассмотрим распространенные ошибки родителей:

  • Ни в коем случае не нужно стараться по максимуму утеплить ребенка, так как греет вовсе не количество одежды и не особенности наполнителя, а воздух, который образуется между слоями одежды
  • Не закрывайте лицо ребенка шарфом, так как теряется способность правильного согрева вдыхаемого воздуха, а образовавшаяся на шарфе изморозь может стать причиной раздражения нежной кожи
  • Не одевайте ребенка в одежду «на вырост» или в ту, которая ему уже мала, этим вы ограничите свободу его движений
  • Старайтесь выходить из дома сразу, как только одели ребенка, чтобы он не успел вспотеть
  • Во время прогулки, контролируйте состояния ребенка, проверяя, не замерз ли он по коже в области шеи и груди (теплая или холодная, мокрая или сухая). Холодные нос и щёки, а также прохладные руки не являются показателем того, что ребенка пора вести домой