Профилактика гриппа

Грипп (Influenza) – острое респираторное вирусное заболевание, характеризующееся острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп является ярким примером сезонных заболеваний с подъемом заболеваемости в осенне-зимний период и постепенным ее снижением к середине весны

Возбудителями является вирусы гриппа трех типов – А, В, С. Вирусы гриппа в воздухе сохраняют жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхностях – до 4 суток

Источником и резервуаром инфекции является человек. Однако известен факт, что в природе резервуаром вирусов гриппа А являются птицы водного и околоводного пространства, некоторые млекопитающие (свиньи, лошади), а также обитатели морей (тюлени)

Основной механизм передачи – аэрогенный, основной путь передачи – воздушно-капельный, однако возможна реализация контактно-бытового и водного путей передачи

Вирусы гриппа могут распространяться до 3 – 4 метров при чихании и кашле. Риск инфицирования окружающих определяют два фактора: количество вируса в слизи верхних дыхательных путей и выраженность катарального синдрома

Инкубационный период (период от момента инфицирования до появления первым симптомов заболевания) – от нескольких часов до 12 дней, в среднем – 2 – 7 дней

Обычно грипп начинается внезапно. Температура тела повышается от 38 до 40°С, беспокоит головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, нарастающая слабость. Катаральные симптомы в виде заложенности носа или ринита, кашля проявляются в разной степени интенсивности

При легком течении заболевания по фоне адекватного лечения симптомы сохраняются 3 – 5 дней, заболевший начинает выздоравливать, при этом в течение нескольких дней сохраняется чувство усталости. Тяжелое течение гриппа может сопровождаться поражением нижних дыхательных путей с развитием пневмонии. Грипп представляет большую опасность из-за развития серьезных осложнений, особенно у детей, беременных женщин, лиц старше 60 лет, лиц с хроническими заболеваниями

Наиболее эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация. Введение в организм вакцины против гриппа не может вызвать заболевание, потому что вакцины против гриппа не содержит «живого» вируса. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, лицам старше 60 лет, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта и др. Противопоказаний к вакцинации против гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при наличии в анамнезе аллергических реакций на куриный белок и другие компоненты вакцины. Допуск к вакцинации оформляется после осмотра врачом

Неспецифическая профилактики гриппа заключается в соблюдении простых мер: регулярно мойте руки с мылом, сократите время пребывания в местах массового скоплений людей и общественном транспорте; используйте средства индивидуальной защиты органов дыхания;  избегайте контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания; регулярно проводите влажную уборку, проветривайте помещение, в котором находитесь; употребляйте в пищу как можно больше продуктов, содержащих витамин С, добавляйте в блюда чеснок и лук; избегайте переохлаждения